ENTRENAMENTS

SESSIONS PERSONALITZADES

PERSONAL

Sessions d'entrenament individualitzades amb entrenador personal que adaptarà els entrenaments a les teves característiques personals i objectius.

Entrenament  personal
Entrenament duo

DUO

Sessions d'entrenament en parella amb entrenador personal que adaptarà els entrenaments a les característiques personals i objectius de cada persona. Aquest servei ajuda a generar adherència als entrenaments, ja que obtens compromís i obligació amb el teu partner d'entrenament.

SMALL GROUP

Entrenament en grups de 3 a 6 persones on l'objectiu és compartir entrenament amb qui vulguis, per entrenar d'una manera més econòmica, alhora que tens un entrenador personal dirigint la sessió i adaptant els exercicis a les característiques particulars de cada persona.

Entrenament small group